일상에서 마주칠 법한 순간들을 짧은 장면으로 옮겨보았습니다. 실제 사례가 아닌 가상의 상황이며, 그 안에 숨은 심리적 패턴을 함께 짚어봅니다. 현심리상담센터가 매주 새로운 이야기를 전합니다.
잘했다는 말을 들어도 마음이 편해지지 않는 사람이 있습니다. 자기 가치가 성과와 평가 위에 얹혀 있는 조건부 자존감을 짚어봅니다.
2026. 08. 28 청소년상담"크면 다 그렇지"라는 부모의 말과 "난 어쩔 수 없어"라는 아이의 말. 서로 달라 보이는 두 문장이 놓인 같은 자리를 짚어봅니다.
2026. 08. 23 개인상담회의가 끝난 뒤에도 자기가 한 말을 되돌려 보게 되는 밤. 사후반추와 자기초점적 주의가 만드는 반복의 구조를 짚어봅니다.
2026. 08. 16 청소년상담병원에서는 이상이 없다는데 등교 전마다 아프다는 아이. 말이 되지 못한 감정이 몸으로 나타나는 신체화를 짚어봅니다.
2026. 08. 09 개인상담같은 발표를 앞두고 누구는 밤을 설치고, 누구는 잠이 듭니다. 걱정이 걱정을 부르는 악순환과 통제감의 자리를 짚어봅니다.
2026. 07. 31 가족상담가족이라는 이유로 참고 감싸는 사이, 악순환은 더 단단해집니다. 고통스러워하면서도 벗어나지 못하는 동반의존 구조를 짚어봅니다.
2026. 07. 31 가족상담아버지와 아들 사이에서 매번 통역을 맡게 되는 어머니. 가족 안에서 긴장이 제3의 인물에게 흘러가는 삼각화 구조를 짚어봅니다.
2026. 07. 24 부부상담말을 걸면 물러나고, 물러나면 더 다가가게 되는 저녁의 반복. 그 안에 숨은 요구–철회 패턴을 짚어봅니다.
2026. 07. 20